TÄGLICHE NEWS FÜR DAS MANAGEMENT VON PFLEGE UND WOHNEN IM ALTER

10. März 2022 | 18:05 Uhr
Teilen
Mailen

Wie gut vier pflanzliche Schlafmittel wirken

Diverse Studien beschäftigen sich mit den vier bekanntesten pflanzlichen Schlafmitteln Baldrian, Lavendel, Passionsblume und Kamille. Dabei schnitt Baldrian von seiner Wirksamkeit her gut ab, Kamille wirkte dagegen überhaupt nicht. Bei Lavendel und Passionsblume gibt es hingegen nur wenige Studien. Beide haben offenbar aber eine geringe Wirksamkeit. Pflegen-Online 

Anzeige