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29. November 2023 | 16:00 Uhr
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Auch bei Freude im Job keinen Burnout riskieren

Wer in seinem Job einen Sinn sieht, kann berufliche Erfüllung erreichen – oder durch freiwillige Mehrarbeit einen Burnout herbeiführen. Experten raten dazu, sich lieber auf anderer und gesünderer Ebene Bestätigung zu holen, auf Warnsignale des Körpers zu achten, gesunden Ausgleich wie Sport oder Mittagspausen nicht zu vernachlässigen und sein eigenes Wohlergehen über die eigene Performance zu stellen. So könne man einen Burnout vermeiden. Business Punk

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