Diese Mitmach-Events fördern das persönliche Wohlbefinden
Die Pro Care wendet sich in Workshop- und Mitmachformaten auch konkret an Pflegepraktiker und gestresste Pflege-Manager. Schlaftyp, Yoga, der richtige Arbeitgeber – zu den unterschiedlichsten Themen gibt es auf der "Mitmachfläche – Die Ladestation" kurze Sessions, um Messeteilnehmer fit für den Alltag zu machen. Dabei sind nicht alle Vorträge auf Bewegung ausgerichtet, in einigen gibt's auch Strategietipps für Zuhause.
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Nicht nur Yoga wird auf der Bühne der "Mitmachfläche" der Pro Care gelehrt
Insgesamt umfasst das Programm zum besseren Wohlbefinden im Pflegealltag jeweils neun Veranstaltungen an beiden Messetagen. In gleich zwei Workshops dreht sich alles um's Thema Schlaf. Zunächst wird ein Schlafcoach Tipps für einen erholsamen Schlaf geben und ein paar Tricks vorstellen, wie das Kopfkino beim Einschlafen ausgestellt werden kann. Bei einem zweiten Event erhalten die Teilnehmer Infos dazu, wie Schichtarbeit den Schlafrhythmus beeinflusst und welche Auswirkungen dies auf den Alltag haben kann.
Wie sieht der ideale Arbeitgeber aus und was trägt dazu bei, dass Pflege nicht nur mit Stress, sondern auch mit Freude verbunden ist? Auch dieser Frage wird am Dienstag und Mittwoch nachgegangen. Welche Vorschläge hat das Publikum, wie sich der Arbeitsalltag zugunsten einer idealen Arbeitsumgebung verbessern lässt?
Die Stiftung "Humor hilft Heilen" gibt am Dienstag um 13.30 Uhr ein kurzes Training. Eine humorvolle Grundhaltung lässt sich lernen und hilft, die Herausforderungen des Pflegealltags besser zu meistern. Weitere Impulsvorträge gibt es zu Kreativität (10.2, 14 Uhr) und Kinästhetik (11.2., 12.30 Uhr).
Ebenfalls sowohl am Mittwoch als auch am Donnerstag gibt es konkrete Angebote, durch Bewegung wieder fit zu werden: Yoga und Life-Kinetik laden zum Mitmachen während der Messe ein. Die Mitmachfläche befindet sich in Halle 7, Stand 77.